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訂房超便宜!「 青松小棧 」



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▲ 青松小棧 實景圖

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1.景點距離及交通便利度:省下交通時間就有更多時間玩啦!

2.價格:一分錢一分貨沒錯,不過如果是同一家飯店的話在HOTELS.COM訂的話訂貴了還能退價差!沒在怕的!(這點超棒!)

3.附加服務及設施設備:例如免費wifi/泳池/健身房/早餐/盥洗用具,care這些的人建議在找房時注意一下喔!

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寵物







  • 不允許攜帶寵物入住。

















活動設施







  • 水上樂園





  • 浮潛





  • 潛水

















網路











  • 免費!

    住宿方于客房提供WiFi(免費)。













沒大陸客





停車場

















服務項目







  • 機場接駁車(額外收費)





  • 接駁車服務(收費)





  • 行李寄存





  • 票務服務





  • 旅遊諮詢台





  • 租車服務

















自助旅行便宜住宿


綜合設施







  • 全面禁煙





  • 家庭房





  • 禁煙客房













旅遊展

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退休在家的黃媽媽,為了慰勞辛苦半輩子的自己,常跟著社區的媽媽婆婆們團購美食,從甜點蛋糕一路吃到鮑魚螃蟹,不僅體重連連上升,未確最新實刷牙清潔也導致潛在的牙周病變得更嚴重,甚至幾顆牙齒搖晃脫落,於是接受植牙手術。不料,手術後半夜疼得無法入睡,白日也難以進食,坐立難安讓她瀕臨崩潰邊緣。

禾睿牙醫診院長呂睿庭醫師表示,患者黃女士因初次植牙後效果不理想,前來尋求改善。在進行全口與局部X光照及口腔檢查時發現,先前植牙的位置周邊有牙齦發炎的問題,引發植體搖晃,必須二次植牙再修復。

根據《遠見雜誌》報導,台灣未來1.3個工作人口要扶養1個老人,顯示中晚年人生的健康照護是無可避免的問題。其中最明顯的就是缺牙問題,呂睿庭醫師指出,植牙技術逐漸成熟,目前有傳統人工植牙、微創植牙、低疼痛雷射3D導航植牙等選項,多數民眾願意採用植牙方式。因牙齒遇缺不補,可能造成臉型不對稱、周遭牙齒逐漸脫落、後牙往前位移、牙骨萎縮,還會影響咬合跟咀嚼功能,造成消化不良而長期影響健康,得不償失。

然而,先前的牙醫師吃定患者貪小便宜又求快速的心態,選用較細短的植體,引發黃媽媽腫痛不已和牙齦發炎的痛苦。原來黃媽媽在初次植牙時,牙床骨已被局部破壞,當第二次欲重新植牙時,前牙骨頭因細菌侵蝕而不足夠,需要重新補骨,耗時且過程複雜。此外,二次植牙前得先將感染部位清除,但由於感染部位通常是不規則的,需從電腦斷層掃描影像中查看,並精準判讀後操作,避免重複感染必須不斷植牙的風險,相當考驗牙醫師的技術和專業判斷。

為黃媽媽做二次植牙修復手術的呂睿庭醫師說明,正確的方法是植牙前應從牙周健檢開始,評定骨質健康狀況,全口電腦斷層、製作手術模板等,才能創造出成功植牙,降低失敗機率。害怕疼痛的女性患者,可以選擇低疼痛雷射方式輔助植牙滅菌與加速癒合傷口。

植牙是解決缺牙或嚴重蛀牙的方法之一,無論自然老化鬆脫或因牙周病需植牙的民眾,務必慎選專業的牙科診所,術前請醫師仔細評估口腔狀況,並參考過往個人疾病史,再進行適合患者個人的植牙手術計畫。呂睿庭醫師提醒,健康的牙周才是牙齒的根本,除了平時養成良好勤勞的潔牙習慣,定期洗牙追蹤,才是保養牙齒的長久之計。

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老覺得朋友、同學、同事都是「人生勝利組」,結果是人比人、氣死人…絕對別這樣做的5個生活習慣,為2017年做好準備!

01 經常不吃早餐,而且為了節省時間,選超商、速食店打發一餐

長期不吃早餐,容易引發膽結石與膽囊癌,因為經過一夜睡眠後,膽囊中累積了大量膽汁,如在起床後就能吃早餐,可幫助排出減少發生病變。

在超商、速食店雖然解決「吃飽」的問題,但長期下來,會造成營養不均衡,年紀輕輕就開始有高血壓、膽固醇過高、脂肪肝等現代人的文明病。

02 口渴才喝水,甚至把茶、咖啡或飲料當水喝

「感覺口渴」是人體缺水的生理反應,這時再補充水分已經太遲。水是幫助人體新陳代謝最重要的物質,成年人每天最好要喝1,500~2,000毫升的水。

茶、咖啡或飲料喝太多,可能造成攝取過多糖分,影響健康。尤其不該在晚上喝過多含咖啡因的飲料,會造成無法熟睡。

03 常常因為上網、看電視而晚睡,尤其喜歡半夜看美食節目或部落格

明明已超過睡覺時間,卻因太沉迷而選擇忽略,從此掉入「晚睡→晚起→精神差」的惡性循環中。

至於在半夜看美食相關內容,即使原先不餓都會變餓。按捺不住食欲的去吃宵夜,按捺住的卻抱著飢餓感入眠,兩者都會影響睡眠品質。

04 手機放床頭充電、蒙頭大睡

雖然手機電磁波對人體的影響並沒有絕對證據,但一般多認為電磁波對腦的影響較大,可能影響中樞神經造成機能性障礙,引起頭痛、頭昏、失眠、多夢等症破盤狀。

最近天氣冷、棉被厚,很多人喜歡把頭埋在被窩,這樣做卻會引起空氣不流通,身體器官得不到充分的氧氣,結果愈睡愈累。

05 不斷和別人比較

老覺得朋友、同學、同事都是「人生勝利組」,結果是人比人、氣死人,很容易就此陷入自怨自艾的泥淖當中,無法抽離。

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※本文由Cheers雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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